Equilibrio entre código y vida: lecciones de 'La vida lo cambia todo'

Posted on February 17, 2024  •  5 minutes  • 871 words  • Other languages:  English

Otra actividad de autointrospección.

Película “La vida lo cambia todo (2017)”

Esta actividad comenzó como una tarea del querido entrenador Frank (agradable sujeto). En una de sus sesiones de coaching vimos La vida lo cambia todo (2017) , una película muy olvidable si tengo que ser honesto. Me recuerda mucho a esas películas de bajo presupuesto que verías en un viaje largo porque eran gratis en la televisión de avión.

En pocas palabras, la película es un drama que se centra en la vida de Madeline Ryan, 19 años, que se encuentra confundida y con 12 semanas de embarazo. Ante esta situación, Madeline duda sobre qué hacer a continuación, mientras que su novio está decidido a resolver la situación.

Después de verla, tenía como tarea que escribir algo sobre la película.

Adicción al trabajo 101

En la película, el novio de la personaje principal está centrado en su carrera y aspiraciones de futuro hasta el punto de descuidar su vida personal.

En el vertiginoso ámbito del desarrollo web, las tecnologías evolucionan a gran velocidad. Como prueba de esta afirmación, Luca Müller creó days since last js framework , un sitio web que cuenta cuántos días han pasado desde se lanzó un nuevo framework de JavaScript. Ahora estamos en un punto en el que es humanamente imposible conocer todas las herramientas que hacen funcionar Internet. Por suerte, soy desarrollador de Java, puedo dormir un poco mejor por la noche sabiendo que solo tengo que preocuparme de que chatGPT me reemplace (no sucederá todavía).

Todo esto crea una profunda sensación de que uno debe mantenerse constantemente a la vanguardia de las últimas tendencias o correr el riesgo de quedar obsoleto. Este ritmo crea un mood en el que el miedo a quedarse atrás se convierte en un poderoso motivador que lleva a los desarrolladores a sumergirse profundamente en su trabajo, a menudo a cambio de tiempo y relaciones personales.

La naturaleza competitiva del mercado laboral no hace más que amplificar esta presión. Veamos este ejemplo:

• El trabajo es en Lisboa, una ciudad mediana a grande, con medio millón de habitantes.
• Fue publicado hace sólo 4 días.
• El rol de “Desarrollador Jr. Java” es un trabajo de backend común. Hay 48 coincidencias con esa descripción en la última semana.
• Ya se presentaron 38 postulantes.

Para muchos desarrolladores, destacarse en un mar de personas talentosas se siente como una batalla diaria por la relevancia. El deseo de brillar, de ser ese pez brillante en un vasto océano, empuja a muchos a adoptar un estilo de vida adicto al trabajo, donde cada hora extra de codificación, cada proyecto adicional, se siente como un paso necesario en el camino hacia el reconocimiento y la seguridad profesional.

Este entorno, si bien es un terreno fértil para la innovación y el desarrollo de habilidades, también puede conducir a una vida en la que el trabajo eclipsa todo lo demás. El impulso por mantenerse al día y destacar puede llevar a pasar largas horas frente a una pantalla, con la mente constantemente ocupada en resolver el siguiente problema, incluso cuando termina la jornada laboral. Justo hoy, mientras esperaba que hirviera el agua, cuando faltaban alrededor de 3 horas para iniciar mi jornada laboral, me pasó por la cabeza la solución a un problema que tuve ayer en el trabajo. La inspiración aparece cuando menos te lo esperas.

Esta confusión de las líneas entre la dedicación profesional y la vida personal puede hacer que sea un desafío mantener conexiones significativas fuera del trabajo y recordar que hay un mundo más allá del código.

Es un maratón, no una carrera. Tómate un descanso

Mientras buscaba inspiración para este blog, encontré esta publicación de Reddit . Uno de los comentarios decía:

Es un maratón, no una carrera. Tómate un descanso.

Aunque la presión de seguir siendo relevante y competitivo en el desarrollo web es crucial, es igualmente importante reconocer el valor del equilibrio.

No soy un experto en “equilibrio”, de hecho soy culpable de todo lo dicho aquí antes. Pero de todos modos, aquí hay algunas cosas que podrías hacer para lograr ese punto óptimo de afrontar una carrera motivadora y satisfactoria, evitando al mismo tiempo eclipsar otros aspectos de la vida.

• Establecer objetivos breves y realistas: Los desarrolladores tenemos muchos proyectos personales abandonados porque no tienen una definición clara de cuando se termina. Tener objetivos realistas ayuda a conseguir esa sensación de realización.
• Definir horarios de trabajo estrictos y cumplirlos: El tiempo de trabajo para mí es de 2 p.m. a 11 p.m. Antes de las 2 p.m. la PC está apagada. Tan pronto como el reloj marca las 11 p.m., la PC se apaga. A las 11.05 estoy en la cama viendo Tik Tok.
• Incorporar prácticas de atención plena como la meditación: Yo no hago esto, pero mi empleador actual, DEVSU, tiene estos espacios de “descanso activo” de 10 minutos donde los asistentes participan en estas prácticas.
• Tener intereses fuera del trabajo: No hagas de la programación toda tu personalidad.

Puede que esté hablando por mí mismo, pero los desarrolladores disfrutamos de la programación, incluso si es un trabajo. Este hecho borra muy fácilmente la línea entre trabajo y adicción al trabajo. Cuando suceda, sal y toca un poco de pasto.